食べ物

ダイエット中で太りたくないけど食べたいという人へおすすめの、簡単ですぐ出来るヘルシーなおつまみを８つ厳選して紹介します！豆腐や野菜がメインの簡単なおつまみで、ダイエット中でも楽しく美味しく晩酌を楽しみましょう！切って盛るだけの簡単メニュー！

大葉（しそ）を長持ちさせる保存方法についてご紹介します。ちょっとした工夫の簡単な方法で、青じそを長期保存して鮮度を保つことができます。また、大葉（しそ）の大量消費にオススメの保存レシピもご紹介。色んな料理に活用できる万能の長期保存レシピを知れば、毎日の料理に大葉をもっと活用できますよ！